Szybki makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. Makaron gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu. 2. Cebulę i czosnek drobno siekamy. Pomidorki przekrawamy na pół, kurczaka kroimy w kostkę. 3. Na rozgrzanym oleju podsmażamy cebulę i czosnek. Makaron ugotuj al dente w lekko osolonej wodzie. Olej rzepakowy rozgrzej na patelni, dodaj drobno pokrojoną cebulę i czosnek. Po chwili dodaj kawałki mięsa i dopraw do smaku. Dodaj makaron i wymieszaj, na końcu dodaj przekrojone na pół pomidorki. Dannie posyp parmezanem i podawaj z dodatkiem bazylii. 30 dag świeżego szpinaku baby. 20 dag makaronu spaghetti. 10 pomidorków koktajlowych. 1 czerwona cebula. 1 ząbek czosnku. 2 łyżki masła. 4 łyżki oliwy z oliwek (możesz zastąpić olejem roślinnym) 4 łyżki wody. 1 łyżka przyprawy do kurczaka. makaron pełnoziarnisty - 150 g, piersi w kurczaka (lub indyka) - 1 średni filet (200 g), pomidorki koktajlowe - ok. 10-12 sztuk, czosnek - 2 ząbki, papryczka chili - do smaku, oliwa z oliwek - 2 łyżki, świeże zioła (np. bazylia), sól i pieprz. Czas przygotowania: 30 minut. Wszystkim wielbicielom makaronów proponuje dzisiaj Makaron z kurczakiem, brokułem i pomidorkami koktajlowymi. Danie jest łatwe do przygotowania. Sos śmietanowy robimy przy użyciu słodkiej śmietanki 30%. W wersji dietetycznej możecie użyć śmietanki 12% lub 18%. 1. Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie. 2. Na patelni rozgrzać łyżkę oleju i poddusić na niej pokrojoną w kostkę cebulę. Następnie dodać posiekane ząbki czosnku. Dodać opłukany i osuszony szpinak. Gdy zmniejszy swoją objętość, wlać na patelnię śmietanę i jogurt. Doprawić do smaku. .

makaron z pomidorkami koktajlowymi i kurczakiem